Glad Påsk!
Like a glove!
Min första virkning. Jag är nöjd! 
Ditt handlande påverkar andra mer än du tror
Vet du om att ditt handlande påverkar dig själv?
Vet du om att ditt handlande sårar något enormt mycket?
Är du medveten om ditt beteende?
Några människor i min närhet är förhoppningsvis inte medvetna om sitt beteende mot sina nära och kära. Frågan är hur man meddelar den berörda om beteendet? Vill personen bli väckt från sin skyddade värld? Är det en skyddad värld? Vad är personen rädd för?
Bakgrunden till detta inlägg finns att läsa på Philip Wildenstams hemsida.
Nej, du behöver inte vara mamma för att träffas av detta inlägg...
Tupperware is da shit!
2 sekunders "arbete" med min motor-lökhackare.
Kan varmt rekommendera denna hackare!
Nya bilder på fotosidan!
Min fotosida
Några foton är tagna med mina nya makro linser. Jag lär mig fortfarande men det är fruktansvärt roligt! 
Dagens träningspass -3, 4 och 5
Uppvärmning på stepmaskin med armrörelse 10 min.
Gym 12x3 repetitioner
biceps
triceps
skuldror
axlar
rygg
mage
bröst
Sen var tyvärr löpbanden upptagna så det blev inget mer än detta.
Dag 4
Uppvärmning på stepmaskin med armrörelse 10 min
Gym 12x3 repetitioner
bröst
rygg
skuldror
mage
Stepmaskin för rumpa och lår i 30 min.
Maskinerna var upptagna mest hela tiden så det fick bli step för rumpa och lår istället.
Dag 5
Uppvärmning på stepmaskin för rumpa och lår 5 min
Gym 12x3 repetitioner/10x3 repetitioner
skuldror
axlar
biceps
triceps
bröst
rygg
mage
Stepmaskin för rumpa och lår ca 5-10 min.
Jag använder stepmaskin för rumpa och lår så mycket som möjligt för att stärka dem till skidresan.
Härliga lördag!
Morgonen startade med en frisk promenad med Torres. Sen en snabb frukost och iväg till gymmet. Tränade överkroppen samt rumpa och lår på stepmaskinen. Tränade ca 1 timma innan det var dags att bege sig till en klänningsbutik. Bokade det besöket på bröllopsmässan då de hade bra erbjudanden på smycken. Väl där fanns det inget som föll mig i smaken så jag var hemma runt lunch. Solen visar ju sig från sin bästa sida idag så jag och mina kära vänner (som också var med mig och tränade) bestämde oss för en skön promenad i vår(?)solen. Efter promenaden gick jag och Torres och sattes oss på baksidan för årets första solning. Skönt!
Vår baksida är klockren när det blåser eftersom det oftast är lä, så nu hoppas jag på en solig vår!
